« Transformer durablement ce que l’on ne parvient plus à changer seul.
Une approche qui permet d’aller en profondeur sans perdre la sécurité.
J’accompagne les personnes, les couples et les professionnel·les. »
Thérapie intégrative à Forcalquier et à distance
Thérapeute spécialisée en psychotrauma
J’accompagne les adultes, les couples et les familles dans les périodes difficiles à traverser : un traumatisme, une relation qui fait souffrir, une séparation, un deuil, des difficultés dans la sexualité ou la parentalité, de l’anxiété, des répétitions dont on ne parvient pas à sortir… ou simplement le sentiment que quelque chose ne va plus.
Ma pratique s’appuie sur une connaissance du trauma et du système nerveux, plus de 25 ans d’expérience thérapeutique et une approche intégrative qui donne une place au corps, à la relation, à la conscience et aux dimensions plus subtiles de l’expérience.
Je ne décide pas à l’avance de l’outil que nous utiliserons. Je rencontre d’abord la personne qui est là, pour comprendre avec elle ce qui se passe et chercher ensemble ce qui peut réellement aider.
Ne rien savoir de l’autre ni pour l’autre, pour laisser son identité surgir avec force.
Comment je travaille
La sécurité dans la relation
La sécurité est au cœur de mon travail.
Elle se construit aussi dans la relation. Je suis très engagée auprès des personnes que j’accompagne. La qualité du lien, la confiance et la présence que nous construisons ensemble font partie du processus de transformation.
Présence et juste distance
Cet engagement demande aussi un art de la bonne distance : être présente sans envahir, accompagner sans prendre le pouvoir sur l’expérience de l’autre, respecter son rythme et sa capacité à dire oui, non ou stop.
Ce que notre histoire nous fait voir
Notre cerveau interprète constamment ce qui nous arrive. Nos expériences passées, nos peurs, nos croyances et nos traumatismes participent à cette lecture du présent.
Coaching & Accompagnement
Les PATIENTS et les THÉRAPEUTES témoignent
MES approches
Mon coaching allie profondeur thérapeutique et cadre structurant :
je vous guide pas à pas avec des objectifs clairs, des exercices et un suivi régulier pour ancrer durablement votre transformation.
Incarner le rôle d’un proche, d’un ancêtre, ou d’une partie de soi, en se déplaçant, vous ou moi-même, pour donner vie à ce personnage.
3 mois pour changer
Accompagnement Intensif sur trois mois
Tu as VRAIMENT envie de changer les choses?
Tu en as suffisamment assez pour investir en toi et passer à l’action?
Solution :
- 12 séances de 1 heure sur zoom.
- des exercices à la maison.
- un suivi sur WhatsApp.
- des vidéos de soutien
Si tu es prêt.e à changer, je te garantis que tu arriveras transformé.e !
Sexothérapie
UN ESPACE pour les duos
Je propose un espace aux duos, amoureux ou non, désireux d’apaiser leurs échanges, résoudre leurs conflits, avancer dans leurs relations.
